以前の記事でも紹介しました、ケトジェニックダイエット（糖質制限食事法）は今、空前のブームになっていることはご存知だと思います。
いまや体を早くケトーシス状態にするために、ケトンを含むサプリまで販売されているほどです。ケトーシスとは糖質（炭水化物）を避け、タンパク質および脂質を取り入れることにより体内のケトン体が増量し、体が締まりやすい状態のことをいいます。
このサプリは、睡眠は最大限に効果を発揮し、激しいジムでのトレーニングや、遅くまで仕事をしている時も快調です。
アメリカ海軍SEALもこのサプリを使用しているようです。
問題はこのサプリは高いということです。それは原料が生のものに由来しているからです。
しかしここで良い？お知らせです。そのサプリを使わずとも、無料で代用できるものがあります。
元SAS英国冒険家として有名なベア・グリルスは、これを数年にも渡って行っており、体は締まっていて健康体です。
その方法とは。
まず、体をケトーシス状態にするために3−4日ほど炭水化物を、1日合計50g以下に抑えましょう。
体がケトーシス状態な事を確かめるために、尿検査キットの「ketostix」があります。
しかしそんな貴重なケトン体を捨てるようなことはもったいないので、「それ」を利用しましょう。
それとは、、、自分自身の尿を飲むことです！
高いケトンサプリに投資することはしないようにしましょう。
なぜなら高価なケトンサプリと同じ効果をえられます。コップに尿をし実際に飲んでみましょう。
下の動画はベア・グリルスが飲尿法を試しているものです。
最大限に効果を得るためには次の様なコツがあります。
- 尿は温かいうちに飲むようにしましょう。これは温度が下がることによってケトン体の質が落ちることからです。
- 朝の尿が一番効果的です。これは、ケトン体濃度が腎臓によって、睡眠時に蓄えられていることからです。
- 最大限の効果の為に朝の珈琲に入れてみましょう。朝の尿は、若干酸性なのでコーヒーの有害物質を中和させる役割があります。
人生に1度ぐらいは自分の尿を飲んでみてもいいのではないでしょうか？
こちらも合わせていかがですか？
①アナボリックステロイドサプリ
↓ ↓ ↓ ブログ運営者も使用し、効果を出したサプリ ↓ ↓ ↓
使い方はこちら
②超脂肪燃焼サプリ（非ステロイド）
ブログ運営者の使用したサプリ。使い方はこちら！
③精子量UP、精子量増大効果ケアサプリ！！
スーパーカマグラ(ED治療・早漏防止)
スーパーカマグラは、ED治療薬バイアグラの主成分シルデナフィルと、早漏防止成分のダポキセチンを配合したED治療薬です。
勃起を促しながら、射精にいたるまでの時間を延長させます。
シリマリン
キク科のマリアアザミ（ミルクシスル）から抽出したシリマリンを配合したサプリメントです。
古くからヨーロッパで使用されていたマリアアザミ（ミルクシスル）は、元気な乾杯をサポートする肝要な有用成分として知られています。
